Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Онкологический диспансер
    ❗️Уважаемые пациенты❗️
    13 апреля в 13:00 в рамках реализации проекта "Школа пациентов" в Онкологическом диспансере состоится занятие.
    ✅Тема:"Эндокринологические вопросы в лечении рака молочной железы и рака предстательной железы".

    👩‍🏫Лектором выступит доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии КБГУ, врач- эндокринолог - Журтова Инесса Борисовна.

    🤗Приходите 13 апреля на лекцию и вы лично сможете задать вопросы, а также обсудить со специалистом способы контроля своего состояния.

    🏥Место проведения: г. Нальчик, ул. Лермонтова 23, конференц-зал Онкологического диспансера. Вход свободный.
    Источник: https://vk.com/wall-211595636_313
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Онкологический диспансер
    ❗️Текущая неделя с 10 по 16 апреля неделя подсчета калорий❗️

    🍔Переедание – одно из важнейших проблем в современном мире. В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения.

    😩Ожирение – один из самых серьезных факторов риска развития заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    🥗Питание должно быть сбалансированным:
    ☑️ доля белков в суточном рационе должна составлять 25%,
    ☑️ жиров — 20%,
    ☑️ углеводов — 55%.

    🥑Употребление в пищу большого количества продуктов, содержащих растительные волокна (овощи и фрукты не менее 400 г в сутки), поможет справиться с голодом и облегчит соблюдение диеты.

    🍜Питаться следует 4-5 раз в сутки маленькими порциями.

    🙏🏻Надеемся, что наши публикации полезны для Вас! Будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-211595636_325
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Онкологический диспансер
    Рассчитать ИМТ можно по ссылке: https://clck.ru/E4Qpj
    Источник: https://vk.com/wall-211595636_327
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Онкологический диспансер
    ‼️ВНИМАНИЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ‼️
    Источник: https://vk.com/wall-211595636_328
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Онкологический диспансер
    📱В рамках недели подсчёта калорий продолжим перечислять привычки, которые незаметно дарят вам лишние килограммы:

    ❌пропускать завтрак
    ❌худеть в короткие сроки и с максимальным результатом
    ❌невнимательно относиться к «случайным» калориям
    ❌есть слишком быстро
    ❌курить после еды
    ❌пить мало воды
    ❌слишком много кофе
    ❌переедать на выходных
    ❌заедать плохое настроение
    ❌слишком много сахара
    ❌есть перед гаджетами
    ❌добавлять в рацион слишком много полезных продуктов

    🛂Контролируйте своё питание, это поможет избежать тяжелых последствий в будущем!

    🙏🏻Надеемся, что наши публикации полезны для Вас! Будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-211595636_340
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение