Публикации

Сегодня началась Масленица — время печь блины! Пышные, ажурные, сладкие, рыбные, мясные или с зеленью — пожалуй, у каждого есть любимый вариант.

Выбрали 8 рецептов сытных, но не слишком калорийных блинов — можно удивить близких новинками! Сохраняйте — хватит на всю масленичную неделю.

В комментариях поделитесь своими блинными секретами 🌕

Весной бывает непросто выйти из спячки — даже утреннее солнце не помогает легко расстаться с подушкой. Да и днём всё время клонит в сон. Дело в накопившейся за зиму усталости и инфекциях, на борьбу с которыми организм потратил силы.

Если постоянное желание прилечь мешает учиться, работать и нарушает планы, есть повод обратить внимание на здоровье. Возможно, так организм сообщает о дефиците витаминов и минералов или о сбое в работе внутренних органов.

Уточните в комментариях ваш город, и мы сориентируем по стоимости анализов, которые помогут найти причину сонливости

🌷Акции и промокоды марта!

Цены в разных регионах различаются. Пишите в комментариях, в каком городе планируете сдать анализы, и мы уточним для вас их стоимость.

Все актуальные акции: https://gemotest.ru/actions/

А ещё в марте мы подарим 3 сертификата по 3 000 ₽ на любые анализы! Участвуйте в конкурсе среди подписчиков нашего сообщества ВКонтакте и получите шанс выиграть сертификат: https://vk.com/wall-25593422_43630

Кожа на губах — самая чувствительная и тонкая на теле человека. Она реагирует на погоду, питание и даже настроение.

А ещё — по состоянию губ можно судить о здоровье. Читайте подробности и делитесь с близкими!

Иногда всё вокруг мешает уснуть: кажется, что уличный фонарь светит слишком ярко, часы тикают громче обычного, а за стеной кто-то возится. И даже если внешне ничего не раздражает, сон не идёт из-за потока мыслей, который невозможно остановить.

Собрали советы, которые помогут засыпать вовремя, а не ворочаться в постели долго .

Понять, почему появилась бессонница, позволит комплекс «Причины плохого сна» (код на сайте: 28.656.). Исследование отразит уровень мелатонина и серотонина — нейромедиаторов, которые регулируют режим сна и бодрствования.

Чтобы узнать стоимость анализа, достаточно уточнить в комментариях ваш город