Публикации

А вдруг препараты гормонов щитовидной железы связаны с биоритмами и качество сна ухудшилось, потому что они принимаются не вовремя❓ Можно ли, к примеру, пить эутирокс на ночь❓ Отвечает врач-эндокринолог Центральной медицинской клиники CMD Наталья Ивановна Таныгина.

Эутирокс, как и другие варианты гормонов щитовидной железы, категорически нельзя принимать в иное время, кроме как рано утром натощак. Это один из гормонов с самым строгим расписанием приёма. Мне неоднократно встречались в практике случаи, когда приём препарата позже или недостаточно задолго до еды значительно снижал эффективность.

Более того, есть мнение, что лактоза, содержащаяся в одном из таблетированных вариантов этого гормона, может затруднить усвоение.

Что же касается влияния на биоритмы, то при правильном приеме гормонов его нет. При нарушении времени приёма режим сна и бодрствования запросто может сбиться. Гормоны щитовидной железы очень любит мозг, поэтому сложно будет "усыпить" его, когда он хочет работать.

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cdj04X.

📞 Запись по телефону: +74951201312

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.😊

#спроситеCMD #эндокринологПерово #ЦентральнаяКлиникаCMD #эутирокс #гормоныщитовиднойжелезы

Листки нетрудоспобности 📄 стали электронными, и это удобно – открываются и закрываются онлайн, вероятность ошибки меньше, и никуда не нужно носить документы. Работодатель получит все данные напрямую от Соцфонда.

Врач оформляет электронный больничный во время приема, а уведомления о статусе (открыт, закрыт, продлен, оплачен) приходят в личный кабинет на «Госуслугах».

Как оплачивается больничный ⬇

Максимальный размер пособия по временной нетрудоспособности в 2024 году увеличился до 122 тыс. рублей в месяц. Он равен проценту от среднего заработка:

✅ стаж более 8 лет – 100%;
✅ стаж от 5 до восьми лет – 80%;
✅ стаж менее 5 лет – 60%;
✅ стаж менее полугода – больничный равен 1 МРОТ.

📞 Узнать, можно ли получить больничный лист в клинике CMD рядом с домом, можно по телефону нашей Справочно-информационной службы: +74951201312.

💻 Запись к врачу онлайн: https://vk.cc/cuF12t.

🚑 Вызов врача на дом: https://vk.cc/clZVTI.

Берегите здоровье и не забывайте, что мы рядом! Хороших выходных.💜

#больничный #электронныйбольничный #элн #Соцфонд

Тяжелые потрясения могут приводить к дистрессу – проявлению стресса, из-за которого истощаются силы организма и начинают появляться физические симптомы. Чтобы смягчить последствия продолжительного стресса, очень важно отрегулировать биологические часы, сбившиеся из-за переживаний и бессонных ночей.

Несколько рекомендаций от врача-невролога CMD Раменское Марии Олеговны Аносовой.

1⃣Утром выходите на яркий свет – раздвигайте шторы сразу после пробуждения. Плотно завтракайте в одно и то же время каждый день. Старайтесь планировать тренировки на это время суток (можно перенести на период с 16 до 18 часов).

2⃣Днем находитесь при ярком дневном освещении минимум 30 минут по меньшей мере трижды: после завтрака, в обед, в период с 16 до 18 часов.

3⃣Вечером ужинайте как можно раньше, ужин должен быть легким. Избегайте интенсивных тренировок и физической активности. Используйте программу, снижающую излучение от экрана компьютера. Приглушите свет. Избегайте шумов и стимулирующих воздействий. Не заходите в соцсети и не просматривайте контент, вызывающий негативную реакцию. Старайтесь не употреблять кофеин и алкоголь.

Перед сном ⤵

🔹Выключите все электронные приборы.
🔹Почитайте бумажную книгу.
🔹Примите теплую ванну.
🔹Поддерживайте прохладу в спальне, но ноги держите в тепле.

Не стесняйтесь обратиться за помощью, если в одиночку не можете справиться с возникшими проблемами.

#дистресс #защитаотстресса #нарушениесна

🎉 Открылась новая медицинская клиника CMD Шелепиха 🎉

Медицинский центр расположен в новом жилом комплексе «Сердце столицы»:

▪20 минут от метро «Шелепиха»,
▪25 минут от станции МЦК «Шелепиха»,
▪30 минут от МЦД-1 «Тестовская».

📍Точный адрес: Шелепихинская набережная, дом 34, корпус 6.

«В CMD Шелепиха вас ждут специалисты высокого класса, обходительный персонал и уютная атмосфера. У нас можно сдать более 1500 анализов экспертного уровня по различным направлениям и в оптимально короткие сроки получить точный результат. Гарант нашего качества – сотрудничество с одним из авторитетнейших научных учреждений страны – ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.Приходите к нам! Следить за здоровьем в CMD приятно, удобно и доступно!
Добро пожаловать!» – приглашает директор CMD Шелепиха Елена Никонорова.

Услуги

✅ Лабораторная диагностика

🎁 Подарок в честь открытия

🔹Скидка 20% на медицинские анализы.
⚡ Акция действует до 30.04.2024 года.

✏ Узнать график работы и записаться на прием к специалистам можно на сайте CMD: https://vk.cc/cvD0Lj.

📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312 , +7 495 788 00 01.

#КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD #ЦНИИЭпидемиологииРоспотребнадзора #АнализыШелепиха #CMDШелепиха

Перенесенное заболевание (коклюш) не приводит к образованию длительной защиты и не является противопоказанием для дальнейшего введения вакцин, содержащих коклюшный компонент, предупреждает врач-педиатр Центральной клиники CMD Елена Александровна Анохина.

Если говорить о респираторных вирусных инфекциях, сезонность и повышение заболеваемости ожидаемы. Но вот что касается бактериальных и атипичных кашлевых инфекций, то в этом году эти заболевания превзошли все ожидания.

Отмечаются семейные очаги и групповые очаги в дошкольных и школьных коллективах, часто наблюдались случаи микст-инфекций. Практически с начала школьного учебного года выявлялись случаи коклюша у невакцинированных детей. С длительным кашлем на приемах все чаще оказывались дети, не получившие вовремя ревакцинацию от этой инфекции или ревакцинированные вакцинами без коклюшного компонента (АДС-м).

Проводить все профилактические мероприятия (вакцинации и ревакцинации) очень важно, потому что от этого часто зависит качество жизни семьи, а порой и жизнь самых маленьких ее членов – детей первого года жизни, которые очень тяжело переносят коклюш. Отголоски этого заболевания напоминают о себе до 6-12 месяцев.
Для вакцинации против коклюша используются комплексные вакцины – «Инфанрикс», «Инфанрикс гекса», «Пентаксим», для ревакцинации вакцина «Адасель».

☝До 30 апреля в Центральной клинике CMD можно пройти вакцинацию «Инфанрикс» со скидкой 30%.

Инфанрикс (АаКДС) – вакцина, которая используется как для вакцинации, так и ревакцинации детей с раннего возраста до 7 лет. Коклюшный компонент в этих вакцинах ацеллюлярный (бесклеточный), что практически лишает их побочных явлений, а содержание дифтерийного и столбнячного анатоксина в препарате выше, чем в АДС-М, используемой для профилактики дифтерии и столбняка у лиц старше 6 лет, что дает лучшую иммунную защиту. Поэтому, если ребенок уже был привит от полиомиелита моновакциной, педиатры используют эту вакцину для продолжения иммунизации.

🔗 Вакцинация против коклюша, дифтерии и столбняка детей в CMD: https://vk.cc/cvHH8u.

💻 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cvHHkW.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам. 🙂

#спроситеCMD #клиникаCMD #вакцинаоткоклюша #педиатрМосква #педиатрCMD #инфанрикс