Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит к различным заболеваниям:
🔹Ожирению;
🔹Артериальной гипертензии;
🔹Тромбозу;
🔹Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.
🔹Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
🔹Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам дыхательной системой.
🔹Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития серьёзных осложнений.
🔹Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках
#ГБУЗЦентрАллергологиииИммунологииМЗКБР
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит к различным заболеваниям:
🔹Ожирению;
🔹Артериальной гипертензии;
🔹Тромбозу;
🔹Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.
🔹Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
🔹Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов приводит к проблемам дыхательной системой.
🔹Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития серьёзных осложнений.
🔹Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках
#ГБУЗЦентрАллергологиииИммунологииМЗКБР
Источник: https://vk.com/wall-211991721_139
Пост №310, опубликован 7 ноя 2022
