Публикации

Сегодня хотим поговорить о таком важном аспекте нашей жизни, как сон, и о веществе, которое может существенно повлиять на его качество. Речь пойдет о мелатонине.

Мелатонин – это гормон, который производится в нашем организме, а именно в шишковидной железе. Он играет важную роль в регуляции цикла сна-бодрствования.
Когда наступает темное время суток, наш организм начинает вырабатывать мелатонин, сообщая таким образом, что пришло время отдыха и сна.
Однако, иногда уровень мелатонина может быть нарушен, что отражается на качестве сна.
В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту и сдать анализы на содержание мелатонина в организме. Это позволит точно определить причину проблем с сном и разработать эффективную стратегию их решения.
Помимо анализов, есть и другие способы поддержать нормальный уровень мелатонина в организме. Например, регулярные физические нагрузки, здоровое питание и правильный режим дня могут положительно влиять на его выработку. Также существуют препараты с мелатонином, которые помогают нормализовать сон.
Забота о качестве сна – это забота о своем здоровье и жизненной энергии. Не стоит откладывать важные вещи на потом, поэтому, если у вас есть проблемы со сном, не забудьте проконсультироваться со специалистом .
Ведь хороший сон – это залог нашего благополучия и успеха!

Летний сезон наступает, и вместе с ним наступает время активности клещей. Мы в лаборатории Литех понимаем, насколько важно предупредить и своевременно выявить возможные инфекции, передаваемые этими неприятными насекомыми.
Поэтому мы рады представить вам нашу специальную акцию - скидку 15% на выявление РНК/ДНК возбудителей клещевых инфекций!

С помощью наших передовых методов исследования мы проверим наличие таких заболеваний, как клещевой энцефалит, клещевой бореллиоз, гранулоцитарный анаплазмоз и моноцитарный эрлихиоз. Наша лаборатория осуществляет точные и надежные анализы, которые помогут вам быть в курсе вашего здоровья и принять необходимые меры в случае необходимости.

Для того чтобы воспользоваться скидкой, просто сообщите администратору при посещении мед.офиса промокод 'СТОПКЛЕЩ' до конца мая. Не упустите шанс обеспечить себе и вашим близким спокойствие и защиту от клещевых инфекций. Запишитесь на прием уже сегодня и воспользуйтесь нашей акцией!

Акция на сайте - https://vk.cc/cvSW4W

Заказать выезд на дом - https://vk.cc/cvSW90

Грибковые заболевания: знание - защита!

Сегодня хотим поговорить о грибковых инфекциях - теме, которая может коснуться каждого из нас. Грибковые инфекции могут затронуть различные части тела, от кожи до внутренних органов, и могут вызывать неприятные симптомы, если не обратить на них внимание.

Среди наиболее распространённых грибковых инфекций можно выделить:

1. Атлетическая стопа: вызывает зуд, шелушение и трещины на коже стопы, часто развивается в тёплых и влажных условиях.

2. Молочница: инфекция, которая влияет на женщин, вызывая зуд, жжение и выделения из влагалища.

3. Грибковые инфекции ногтей: могут изменить цвет и форму ногтей, вызвать их отслоение и т.д.

Как же предотвратить появление этих неприятных проблем? Вот несколько методов профилактики:

1. Соблюдайте гигиену: регулярно мойте руки и ноги, особенно после посещения общественных мест, и используйте средства индивидуальной гигиены.

2. Сухость - ваш друг: грибки любят влажные и тёплые условия, поэтому старайтесь держать кожу и ногти сухими и чистыми.

3. Избегайте обмена личными предметами: это касается обуви, полотенец, ножниц для ногтей и т.д. Грибковые инфекции могут передаваться через контакт.

4. Носите дышащую обувь и носки: избегайте слишком плотной и синтетической обуви, предпочитая натуральные материалы.

Не забывайте, что раннее обнаружение и лечение грибковых инфекций играют важную роль в предотвращении их распространения и осложнений. Если у вас возникают симптомы, обращайтесь к врачу для консультации и лечения.

Сегодня расскажем о тромбозе. Что это такое ? Это состояние, когда кровь начинает свертываться внутри сосудов, образуя тромбы, которые могут быть опасными для здоровья и даже жизни.

Тромбоз может возникнуть по разным причинам: от сидячего образа жизни до генетических факторов. Важно понимать, что он может возникнуть в любой части тела, включая ноги, легкие, сердце и мозг.

Симптомы тромбоза могут быть разнообразными и варьировать в зависимости от его местоположения, но важно обратить внимание на такие признаки, как отечность, боль, покраснение кожи и затрудненное дыхание.

Чтобы предотвратить тромбоз, необходимо вести здоровый образ жизни, включающий активные физические упражнения, здоровое питание и регулярные медицинские осмотры. Если у вас есть факторы риска или вы обнаружите подозрительные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Не игнорируйте знаки тромбоза – ваше здоровье самое ценное, что у вас есть. Берегите себя и своих близких!

🌿 Сезон клещей в самом разгаре! 🌿

С приходом тепла природа оживает, и с ней возрастает активность клещей. Знание того, как предотвратить укусы и как действовать в случае укуса, может стать ключом к вашему здоровью и благополучию.

🌳 Где их можно встретить чаще всего?
Клещи любят обитать в траве, кустарниках, лесных и высоких травянистых зонах. Они могут поджидать как в лесу, так и в вашем собственном саду.

🌱 Что делать при укусе?
Если вы столкнулись с укусом клеща, важно сохранять спокойствие. Используйте пинцет, чтобы аккуратно удалить клеща, стараясь не повредить его головку. После удаления обработайте место укуса антисептиком.

🍃 Как предотвратить укусы клещей?
- Избегайте контакта с высокой травой и кустарниками, особенно в лесистых или болотистых местах.
- После прогулок в природе тщательно осматривайте свою одежду и тело на наличие клещей.
- Используйте репелленты и специальные средства для защиты от клещей.
- После прогулки принимайте душ и тщательно осматривайте себя, особенно в труднодоступных местах.

💡 После укуса лучше всего сохранить удаленного клеща в контейнере, чтобы его можно было проверить на наличие инфекций, таких как боррелиоз или клещевой энцефалит.

Напоминаем, что у нас сейчас действует скидка 15% на эти исследования !
Посмотреть акцию на сайте - https://vk.cc/cvSW4W

Друзья, будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье! Следуйте этим простым советам, чтобы наслаждаться природой без лишних забот. 🌿