Публикации

🧠С 17 по 23 июля объявлена неделей сохранения здоровья головного мозга (в честь всемирного дня мозга 22 июля.

🗒️Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга остаются:
• Отказ от вредных привычек
• Здоровый сон
• Правильное питание
• Прогулки на свежем воздухе
• Физическая активность
• Умственная деятельность
Постоянный «тренинг» мозга можно поддерживать через решение нестандартных задач, общение с высокоинтеллектуальными людьми, чтение литературы. решение кроссвордов или головоломок.
Вот 5️⃣ интересных фактов про мозг, которые объясняют поведение человека:

🧠С 17 по 23 июля объявлена неделей сохранения здоровья головного мозга.

1️⃣Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

2️⃣Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

3️⃣По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

4️⃣Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.

5️⃣При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

🙏🏻Будьте здоровы!

Бесплатно обследоваться, проконсультироваться с врачами и предотвратить заболевания сегодня может каждый желающий. Для этого нужно пройти диспансеризацию!

И все это – бесплатно, благодаря реализации нацпроекта "Здравоохранение".

➡Кому и когда нужно пройти диспансеризацию - в карточках.

🧠С 17 по 23 июля объявлена неделей сохранения здоровья головного мозга.

Существует много интересных фактов о мозге:
☝️самая активная работа мозга происходит в возрасте от 2-х до 11-ти лет;
☝️размер мозга не влияет на способности;
☝️мозг вырабатывает электричество;
☝️занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга, физические упражнения также полезны для мозга, как и для тела;
☝️морская болезнь — это проделки мозга, он воспринимает её как галлюцинацию, вызванную ядом;
☝️лучшее упражнение для мозга — занятие незнакомой деятельностью;
☝️мозг можно сравнить с мышцами человека;
☝️мозг никогда не устаёт и не спит;
☝️мозг не чувствует боли;
☝️в мозге нет одинаковых клеток;
☝️мозг легче воспринимает мужскую речь;
☝️использование GPS-навигации разрушает врождённое чувство ориентации;
☝️мозг на 60% состоит из жиров;
☝️чем больше мы пьём воды, тем лучше работает наш мозг.

Люди проигрывают животным в беге, выносливости, ловкости, силе.
Во всём, кроме... ума! Берегите свой мозг, будьте здоровы!

Коллектив Онкодиспансера поздравляет заместителя главного врача по медицинским вопросам Зухру Ламердонову с днем рождения!

Уважаемая Зухра Таукановна!
Выражаем Вам огромную благодарность за Ваш профессионализм, ответственность, теплоту и искренность по отношению к пациентам и коллегам!

От чистого сердца желаем Вам крепкого здоровья, личного счастья, семейного благополучия, доброты и заботы близких, преданности и верности друзей.