Публикации

☄️Сегодня исполняется 70 лет нашему дорогому доктору врачу-онкологу, Тамаре Хабасовне Карежевой.

💟Коллектив Онкологического диспансера Минздрава КБР искренне поздравляет Тамару Хабасовну с этим замечательным юбилеем!

Тамара Хабасовна посвятила множество лет своей жизни служению онкобольным. Ее преданность и самоотверженность в этой нелегкой профессии заслуживают огромной благодарности и признания.

Благодаря ее опыту, знаниям и профессионализму, Тамара Хабасовна стала для многих пациентов символом надежды и поддержки и она заслуживает искреннего и глубокого человеческого спасибо.

💟Хочется пожелать Тамаре Хабасовне крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть ее профессиональная деятельность продолжает приносить плоды.

❣️Сохранение психического здоровья очень важно для общего благополучия и качества жизни.

➡️Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам сохранить психическое здоровье:

🟢Заботьтесь о своем физическом здоровье: Регулярно занимайтесь физической активностью, правильно питайтесь и достаточно отдыхайте. Физическое и психическое здоровье тесно связаны, поэтому забота о своем телесном состоянии поможет вам чувствовать себя лучше.

🟢Управляйте стрессом: Стресс может оказывать негативное влияние на ваше психическое здоровье. Попробуйте различные методы управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание или йога. Найдите свои способы расслабления и применяйте их в повседневной жизни.

🟢Поддерживайте социальные связи: Общение с близкими людьми и поддержка социальных связей играют важную роль в сохранении психического здоровья. Найдите время для общения с друзьями и близкими, участвуйте в совместных мероприятиях и проявляйте поддержку другим людям.

🟢Развивайте свои навыки и интересы: Открытие новых увлечений и развитие своих навыков помогут вам оставаться активным и заинтересованным в жизни. Найдите хобби или занятие, которое вам нравится, и уделяйте этому время.

🟢Обращайтесь за помощью при необходимости: Если вы сталкиваетесь с проблемами или чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью. Психологи и специалисты по психическому здоровью готовы оказать поддержку и дать советы в трудные моменты.

📌Это лишь несколько рекомендаций, которые могут помочь вам сохранить психическое здоровье. Важно понимать, что каждый человек уникален, и то, что работает по для одного, может не подходить другому. Ищите свои собственные методы и подходы к поддержанию психического здоровья.

С 9 октября 2023 года по 15 октября Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения психического здоровья

Психическое здоровье - неотъемлемая часть здоровья человека

Подробнее рассказываем в карточках ➡️

В медицинских организациях КБР введён масочный режим

❗В целях усиления мер по предупреждению и ограничению дальнейшего распространения гриппа, ОРВИ, новой коронавирусной инфекции, на основании Постановления главного государственного санитарного врача по КБР от 04.10.2023г. №07 во всех медицинских организациях, подведомственных Минздраву КБР, введен масочный режим для медработников и посетителей, а также контроль температуры тела.

☑️ При клинических проявлениях ОРВИ, гриппа или ковида организовано своевременное оказание медицинской помощи населению на дому и медучреждениях. Прием больных с симптомами заболевания ведется отдельно от остальных пациентов.

☑️ Дополнительно обеспечены меры по готовности лабораторий к проведению диагностики гриппа, ОРВИ, новой коронавирусной инфекции, определению этиологии внебольничных пневмоний.

В Онкологическом диспансере Минздрава КБР введен единый контактный номер колл-центра.

Теперь записаться к врачу можно только по номеру телефона ☎️42-56-42☎️