Публикации

❗️ГРАФИК РАБОТЫ ОНКОЛОГИЧЕСКОГО ДИСПАНСЕРА НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ❗️

1 МАЯ - НЕРАБОЧИЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ.

8,9 МАЯ- НЕРАБОЧИЕ ПРАЗНИЧНЫЕ ДНИ.

❗️Уважаемые пациенты❗️
13 апреля в 13:00 в рамках реализации проекта "Школа пациентов" в Онкологическом диспансере состоится занятие.
✅Тема:"Эндокринологические вопросы в лечении рака молочной железы и рака предстательной железы".

👩‍🏫Лектором выступит доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии КБГУ, врач- эндокринолог - Журтова Инесса Борисовна.

🤗Приходите 13 апреля на лекцию и вы лично сможете задать вопросы, а также обсудить со специалистом способы контроля своего состояния.

🏥Место проведения: г. Нальчик, ул. Лермонтова 23, конференц-зал Онкологического диспансера. Вход свободный.

❗️Текущая неделя с 10 по 16 апреля неделя подсчета калорий❗️

🍔Переедание – одно из важнейших проблем в современном мире. В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения.

😩Ожирение – один из самых серьезных факторов риска развития заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

🥗Питание должно быть сбалансированным:
☑️ доля белков в суточном рационе должна составлять 25%,
☑️ жиров — 20%,
☑️ углеводов — 55%.

🥑Употребление в пищу большого количества продуктов, содержащих растительные волокна (овощи и фрукты не менее 400 г в сутки), поможет справиться с голодом и облегчит соблюдение диеты.

🍜Питаться следует 4-5 раз в сутки маленькими порциями.

🙏🏻Надеемся, что наши публикации полезны для Вас! Будьте здоровы!

Рассчитать ИМТ можно по ссылке: https://clck.ru/E4Qpj

‼️ВНИМАНИЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ‼️