Республиканская больница (РКБ)

✅Информируем Вас о работе портала Takzdorovo.ru

Это официальный интернет-ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации о вашем здоровье

Там вы можете узнать всю информацию о здоровом образе жизни и профилактике неинфекционных заболеваний

Переходите по ссылке, используйте QR-коды

6 правил, как есть блины и не поправиться

Как есть блины на Масленицу и не набирать вес?

Разбираемся вместе с главным внештатным специалистом Минздрава России по медицинской профилактике Любовью Дроздовой.

Если коротко, то:

Соблюдайте меру;

Ешьте блины на завтрак, а не на ужин;

Готовьте блины сами и из полезных ингредиентов;

Как можно меньше сахара!

Больше двигайтесь — количество потребляемой энергии должно быть равно или меньше количества затрачиваемой;

Пейте достаточное количество воды.

А про 6 шагов для оздоровления ежедневного рациона читайте на портале ТакЗдорово

Информируем Вас о работе портала Takzdorovo.ru

Это официальный интернет-ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации о вашем здоровье

Там вы можете узнать всю информацию о здоровом образе жизни и профилактике неинфекционных заболеваний

Переходите по ссылке, используйте QR-коды

С 19 февраля 2024г. по 25 февраля 2024г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров

Подробнее рассказываем в карточках ➡️

🌟 Поддержание пищеварительной системы здоровой имеет важное значение для нашего общего благополучия. Чтобы избежать нарушений пищеварения, ключевым фактором является осознанный подход к питанию. Вот несколько важных аспектов, на которые стоит обратить внимание:
🍎 Клетчатка — Ваш лучший друг! Включайте в свой рацион множество свежих фруктов, овощей, цельнозерновых и бобовых, чтобы обеспечить достаточное потребление клетчатки.
🍳 Ограничьте трансжиры — читайте этикетки и выбирайте продукты с низким содержанием трансжиров, которые могут увеличивать риск сердечных заболеваний и вредить вашему пищеварению.
🚫 Сократите количество полуфабрикатов и обработанных продуктов в своем рационе.
🥤 Сократите потребление сахара и сладких напитков.
🌱 Пейте достаточно воды каждый день. Обезвоживание может замедлить пищеварение и вызвать запоры.
⏳ Не спешите во время еды. Тщательное пережевывание помогает пищеварительной системе эффективнее обрабатывать пищу и может снизить риск вздутия живота и изжоги.

🛑 Отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, может существенно снизить риск проблем с ЖКТ.

🏃‍♀️ Поддержание активного образа жизни и выполнение регулярных физических упражнений положительно влияет на мотилину кишечника, помогая избежать таких состояний, как запоры.

🍽️ Здоровое питание — употребление множества цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей, а также ограничение обработанных продуктов и быстрого питания — поможет поддержать функционирование ЖКТ на оптимальном уровне.

🚨 Важная информация для носящих протезы! 🦷

Заметили раздражение или дискомфорт в области десен? Протезы могут стать причиной не только язв 🔴 и раздражения десен 😬, но и способствуют риску развития грибковых инфекций 🍄.

👩‍⚕️ Регулярно проверяйте состояние десен и следите за гигиеной полости рта!

Для поддержания протезов в чистоте и безопасности:
- Чистите протезы каждый день!
- Проводите регулярные встречи со стоматологом!
- Следуйте советам специалистов по уходу за протезами!

Не дайте проблемам с протезами повлиять на ваше здоровье и улыбку! 😁🌟

🏥✨ Рады поделиться новостями из отделения челюстно-лицевой хирургии РКБ за прошедший год:

- 🌬️💺 Новый наркозно-дыхательный аппарат стал частью нашего оборудования! Современные технологии позволяют делать операции безопаснее и комфортнее для пациентов.

- 🛠️⚕️ Завершен ремонт и полная оснащённость плановой операционной и перевязочного кабинета — теперь они стали ещё более функциональными и готовы к сложным процедурам.

- 🛏️🔝 Для вашего удобства введены в эксплуатацию две палаты повышенной комфортности. Отдельные уютные номера способствуют оперативному и качественному восстановлению.

- 🦷🛁 Стоматологический кабинет полностью обновлён и оснащён по последнему слову техники, что позволяет проводить широкий спектр стоматологических услуг на высоком уровне.

Спасибо, что доверяете нам самое ценное — ваше здоровье! Мы продолжаем работать над улучшением качества медицинских услуг и комфорта наших пациентов.

💙 Здоровье и безопасность на первом месте!

🦷🩺 Важная информация для людей с сахарным диабетом!

Если у вас диабет, посещение стоматолога должно стать вашей регулярной практикой – не реже 2️⃣ раз в год. Из-за более высокого риска развития инфекций ротовой полости, особое внимание к гигиене зубов и десен просто необходимо ⚠️🚑.

Те, кто использует зубные протезы, должны быть особенно бдительными и следить за чистотой и правильным уходом за протезами 🪥✨.

Берегите своё здоровье и сохраняйте улыбку здоровой! 😃🌟

🏥 Приемное отделение РКБ – жизненно важный узел нашей больницы. Здесь каждый пациент получает быструю и качественную оценку его состояния.

🚑 Центральное приемное отделение расположено на первом этаже семиэтажного корпуса, предназначено для больных хирургического профиля, ЛОР, реанимации №1, сосудистой хирургии, сочетанной травмы.

🏨👨‍⚕️Наши специалисты на страже вашего здоровья 24/7. В пределах шаговой доступности к отделению имеются кабинеты эндоскопии, рентгендиагностики, УЗИ-диагностики, КТ-диагностики, клиническая лаборатория, функциональной диагностики. Малая перевязочная, противошоковая операционная.

🚨В связи созданием сосудистого центра выделено приемное отделение №2, которое располагается в 4-х этажном здании. Предназначено для приема больных в Сосудистый центр, нейрохирургических, офтальмологических больных и больных с ОНМК.

📞Круглосуточно можно связаться по телефонам:
+7 8662 42-55-18
+7 8662 42-62-30

📈 В 2023 году приемное отделение оказало неотложную помощь 35 676 пациентам.