Время поговорить о мифах, связанных с лабораторными исследованиями. Вторую часть #мифологии 🧞♂о здоровье щитовидной железы комментирует ведущий консультант по лабораторной медицине ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, эксперт CMD Марина Анатольевна Вершинина.
🦋 Миф: Анализ на йод покажет, есть ли дефицит.
Откуда 🦄 : Есть мнение, что при подозрении на опасный для здоровья щитовидки дефицит йода нужно сдать анализ, и сразу всё станет ясно.
🎤 Комментарий эксперта:
Это не так. Йод поступает в организм с пищей и водой, усваивается, включается в обменные процессы и выводится вместе с другими продуктами метаболизма. Уровень этого микроэлемента в биологических средах подвержен высокой изменчивости. Например, сегодня на обед был салат с морской капустой 🥗, поэтому в ближайшее время концентрация йода в крови и моче вырастет.
Есть мнение, что для определения индивидуального йодного статуса (с точностью ±20%), концентрацию йода необходимо исследовать не менее 10 раз в разные дни. То есть для диагностики йододефицитных состояний лабораторные исследования уровня йода обладают низкой информативностью.
Нужен другой подход. Проанализируйте свой пищевой рацион: достаточно ли в нем продуктов, богатых йодом? Это морепродукты🍤, водоросли🥗, морские сорта рыб🐟, молочные продукты🥛, яйца🥚. При приготовлении пищи используйте только йодированную соль. В подавляющем большинстве случаев это поможет компенсировать недостаток йода и избежать формирования дефицитных состояний в дальнейшем.
🦋 Миф: Уровень ТТГ не может меняться быстро
Откуда 🦄 : Бывает, врачи произносят эту фразу, чтобы пояснить начавшим принимать препараты левотироксина, почему терапия действует не сразу.
🎤 Комментарий эксперта:
Если пациент принимает препараты, предназначенные для восполнения недостатка гормонов щитовидной железы, терапевтический эффект от изменения дозы наступает в течение 7-12 дней. Это время потребуется, чтобы произошли существенные сдвиги «базового» уровня тиреотропного гормона.
В норме уровень ТТГ в крови подвержен заметным колебаниям в течение суток. Максимальные значения регистрируются в вечерние часы, в промежутке с 21:00 до 02:00, в период ночного сна уровень ТТГ постепенно снижается и достигает минимума в дневное время.
Уровень ТТГ заметно меняется из-за стресса, бессонницы, интенсивной мышечной активности, на фоне заболеваний, под влиянием лекарственных препаратов и других факторов. Поэтому если анализ на ТТГ провести несколько раз в течение одного дня, то результаты могут отличаться.
✅ Главное о здоровье щитовидной железы: https://vk.cc/clVUVv.
#мифология #щитовиднаяжелеза #йод #ТТГ #левотироксин
🦋 Миф: Анализ на йод покажет, есть ли дефицит.
Откуда 🦄 : Есть мнение, что при подозрении на опасный для здоровья щитовидки дефицит йода нужно сдать анализ, и сразу всё станет ясно.
🎤 Комментарий эксперта:
Это не так. Йод поступает в организм с пищей и водой, усваивается, включается в обменные процессы и выводится вместе с другими продуктами метаболизма. Уровень этого микроэлемента в биологических средах подвержен высокой изменчивости. Например, сегодня на обед был салат с морской капустой 🥗, поэтому в ближайшее время концентрация йода в крови и моче вырастет.
Есть мнение, что для определения индивидуального йодного статуса (с точностью ±20%), концентрацию йода необходимо исследовать не менее 10 раз в разные дни. То есть для диагностики йододефицитных состояний лабораторные исследования уровня йода обладают низкой информативностью.
Нужен другой подход. Проанализируйте свой пищевой рацион: достаточно ли в нем продуктов, богатых йодом? Это морепродукты🍤, водоросли🥗, морские сорта рыб🐟, молочные продукты🥛, яйца🥚. При приготовлении пищи используйте только йодированную соль. В подавляющем большинстве случаев это поможет компенсировать недостаток йода и избежать формирования дефицитных состояний в дальнейшем.
🦋 Миф: Уровень ТТГ не может меняться быстро
Откуда 🦄 : Бывает, врачи произносят эту фразу, чтобы пояснить начавшим принимать препараты левотироксина, почему терапия действует не сразу.
🎤 Комментарий эксперта:
Если пациент принимает препараты, предназначенные для восполнения недостатка гормонов щитовидной железы, терапевтический эффект от изменения дозы наступает в течение 7-12 дней. Это время потребуется, чтобы произошли существенные сдвиги «базового» уровня тиреотропного гормона.
В норме уровень ТТГ в крови подвержен заметным колебаниям в течение суток. Максимальные значения регистрируются в вечерние часы, в промежутке с 21:00 до 02:00, в период ночного сна уровень ТТГ постепенно снижается и достигает минимума в дневное время.
Уровень ТТГ заметно меняется из-за стресса, бессонницы, интенсивной мышечной активности, на фоне заболеваний, под влиянием лекарственных препаратов и других факторов. Поэтому если анализ на ТТГ провести несколько раз в течение одного дня, то результаты могут отличаться.
✅ Главное о здоровье щитовидной железы: https://vk.cc/clVUVv.
#мифология #щитовиднаяжелеза #йод #ТТГ #левотироксин
Источник: https://vk.com/wall-37446736_7314
Пост №1042, опубликован 11 апр 2023