👩‍💻24-30 апреля Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

💺Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие.

🤗Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья  людей и повышают их производительность труда.

С условиями труда могут быть связаны многие факторы риска нарушений психического здоровья. Одной из таких проблем является феномен «эмоционального выгорания».

Эмоциональном выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов, возникших в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.

У людей заметно снижается энтузиазм в работе, нарастает негативизм и усталость.

Однако правильно внедрённая профилактика профессионального выгорания поможет предотвратить последствия синдрома, помочь сотрудникам обрести веру в свои возможности и по-новому взглянуть на свои, пусть даже рутинные и скучные обязанности.

Главное — правильная установка и положительный подход к проблеме! Всё в ваших руках.
⏭️Продолжение в следующих публикациях⏭️

🙏🏻Надеемся, что наши публикации полезны для Вас! Будьте здоровы!